weekend pool party

“when life gives you lemons find someone with tequila and have a party” zicea un citat celebru si chiar imi place ideea in sine, bineinteles ca majoritatea vor intelege aparenta insa esenta e cam alta si cum mereu am o activitate intensa ..alergand de colo colo am decis ca e momentul sa fac, well…nimic am … Continue Reading

BODY IN PROGRESS

Saptamana trecuta m-am reintors la sala, la One Gym. Mi-am schimbat personal trainer-ul, acum o am pe Nicoleta, cel mai nou antrenor de la One. Prima sedinta a fost asa cum ma asteptam, am avut impresia ca o stiu de mult timp si a intuit exact unde vreau sa ajung cu toate antrenamentele. Am ajuns … Continue Reading

MA TA t-shirt & party

Vineri, 19 mai, ora 17:00 – plecam cu fetele la Bucuresti. Avea sa fie un weekend memorabil si stiam asta inca de cand am decis sa plecam. Ne-am impachetat toata saptamana tinutele, ne-am pregatit pantofii, rochiile smd insa un playlist chiar nu ne-am gandit sa facem..asa ca am ascultat 3 zile continuu “Ramai cu bine” … Continue Reading

Minte sanatoasa in corp sanatos | one-gym.ro |

Trebuie sa recunosc ca am un program incarcat si extrem  solicitant iar majoritatea timpului o petrec in fata calculatorului, asta ma face sa-mi doresc cat mai multe “evadari”, programe de nutritie sau de sport care sa compenseze cat de cat aceasta rutina nebuna (care imi place). Am inteles ca mersul la sala este ca o … Continue Reading

Schimbarea incepe la ONE GYM – Sala de fitness din Galati –

    Mi-am dorit de foarte mult timp sa incep un stil de viata care sa includa sport intr-un mod disciplinat si ordonat insa intotdeauna mi-am gasit scuze, pentru ca recunosc ca asta a fost motivul principal. In sinea mea stiam ca am nevoie de tonifiere si  de energia pe care o ai dupa exercitii … Continue Reading

Winter obsession:

Postarea asta se numea “Vintage obsession” deoarece voiam sa impartasesc cu voi cateva secrete de fashion dintr-o categorie destul de nisata anume <VINTAGE>. Daca imi citesti blogul, l-ai citit pe cel vechi sau ma urmaresti pe Social Media, stii deja pasiunea mea nebuna pentru stilul #retro si vintage. Marti, 20 decembrie ora 7:30 -alarma. Amanarea … Continue Reading

Piele curata si fara probleme!

7:00 AM – ma trezesc si ma arunc in dus rapid. Folosesc un nou gel de dus exfoliant cumparat de pe LR-Romania care imi da energie pentru toata ziua. Inca de pe vremea in care stateam cu prietena mea, Mihaela, aveam mania gelurilor de dus si exfoliantelor. Am descoperit recent cateva noi, care m-au prins, … Continue Reading

#PillowTalk: What’s wrong with being confident?

  E rau in a avea incredere in tine si de a deborda confidenta? Este! Asa spune judecata societatii in care traim. O societate care judeca fiecare actiune si care va gasi nod in papura pentru orice. Lasa-i sa vorbeasca, binele si raul este subiectiv, e bine pentru mine ce e rau pentru tine si … Continue Reading

Citeste. Invata. Experimenteaza !

Citeste! Informeaza-te ! Descopera!  Cheia e la tine, fara indoiala. Sunt momente in care pur si simplu te intrebi “ok, si eu ce fac acum? “. O stare de neliniste iti cuprinde tot corpul si brusc apare teama. Dar teama de ce? Teama de esec? Teama ca nu totul va fi cum ti-ai propus? Teama … Continue Reading

The perfect scent for you

Parfumul este pe departe cel mai important “accesoriu” pentru o femeie. Si pentru barbati bineinteles, doar ca noi, partea frumoasa a lumii, avem nevoie constant sa fim apreciate pentru tinute, accesorii, makeup si PARFUM. Inca din Egiptul Antic , de cand a aparut acest amestec de uleiuri si mirodenii pentru a ne infrumuseta viata, s-au dezvoltat … Continue Reading